鸡蛋是餐桌上的重要菜式，烹饪方式也是多式多样，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完后做这几件事，可给健康带来严重后果哦！鸡蛋不能跟什么同吃？1、糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。
在蛋白质评分中，鸡蛋清所含的蛋白质被评为100 分，蛋黄所含的卵磷脂是人体合成乙酰胆碱的原料，乙酰胆碱是一种重要的神经递质，被称为“记忆素”。然而，吃鸡蛋适量才有益，幼儿每天可吃1 ～ 2 个。如果过量食用，很可能吃出“鸡蛋病”来，其典型的症状如下。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。鸡蛋，这个早餐桌上的“常青树”，从来都没缺过戏份。
大便干燥是指大便的质地干燥、坚硬，多呈球状排出，常伴有排便次数减少、排便困难，甚至大便带血、便后肛门不适等症状。大便干燥往往会对人们的正常排便造成一定影响，因此，出现这种情况时，应及时查找原因改善。那么，大便干燥是什么原因引起的呢？
鸡蛋是个好东西。1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；3.
吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。下面就介绍6种最伤大脑的食物吧。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示，有心理问题的人群应该避开咖啡因。
鸡蛋虽好，但是并不是人人都适合多吃，如果你患有以下5种疾病，还是要少吃为妙。1、 患有肾脏疾病肾脏系统出问题的人，身体的代谢能力就会变得很差。这个时候，如果进食过多的鸡蛋，就会导致肾脏难以处理重大的负荷。如果患有肾炎，那么就会直接加重肾炎进而演变成尿毒症。
红网时刻新闻5月24日讯（通讯员 舒丽）排便是人体必需的生理活动，正常情况下，大便应该是成形的香蕉状软便，而由于某些因素的影响，导致大便有时会非常干燥，排便十分困难。要想解决这个问题，则需要先找到大便干燥的原因才行。
鸡蛋是中国人日常生活中最常见、用得最频繁的食材，但是对于早上吃鸡蛋这一点，很多人却有着不同的意见。赞成者认为:鸡蛋营养又好吃，简直就是地球上最物美价廉的食物，而反对者则提出:鸡蛋中蛋黄含的胆固醇含量高，吃多了容易导致动脉硬化，对身体不利。
