都说女人最爱的运动是逛街，最喜欢的话题是减肥+穿衣。逢人便说：“你瘦了哎！”甭管真假话，照样让听的人合不拢嘴，与你话家常。减肥已然成为全世界女性最执着的事业，但是！有些人怎么吃都不胖，有些人喝口凉水都长肉，难道是考验人品的时候到了吗？
【导读】：为什么有人怎么吃都不怕胖？主要是因为会吃，会吃比会减肥更重要。下面小编跟大家分享几个瘦子的饮食小技巧，掌握后你也可以任性吃不长肉哦！为什么有些人吃不胖？很多人吃不胖往往是因为身上没什么病，也不是工作压力太大，而是遗传基因。
参考资料:1Hu S， Zhang X， Stamatiou M， Hambly C， Huang Y， Ma J， Li Y， Speakman JR. Higher than predicted resting energy expenditure and lower physical activity in healthy underweight Chinese adults. Cell Metab. 2022 Oct 4;
对于多数人而言，减重堪比清宫慎刑司的酷刑，你每天都要泡在健身房，然后和蔬菜水果之外的所有美食恩断义绝，但最后能不能瘦下来还要听天由命。再看看你身边的小伙伴，一提到吃比谁都兴奋，每顿饭吃得比谁都多，可每次聊到减肥的时候总会无辜的嘟囔一句“我怎么吃都不胖”。
当我们还在为该怎么减肥而苦恼的时候，在我们身边有另一群人，他们也有烦恼，他们烦恼的是怎么吃都不胖！这时候，我们也会听到这种声音“吃不胖还烦恼，这有什么好烦恼的，这是好事啊”。其实不然，吃不胖并不是什么好事，这些吃不胖的人，要么就是遗传的，要么就是有潜在的疾病。下面我们来分析一下。
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知因为人的体质种族，还有家族遗传基因不同，这个世界上有5%的人是靠吃东西来燃烧脂肪的，这些人吃得越多，就消耗的越快。他们每次甚至可以吃到3公斤以上的食物，而第二天又是小腹平平，体态苗条。
日本人对减肥十分热衷，而且崇尚自然健康的减肥方式。一项日本的最新研究表明，用左手吃饭，能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不习惯用的那只手吃饭，就能达到理想的效果。横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简单原理。
