对于当代打工人来说，每天的工作总是让人身心俱疲，而为了保证心情愉悦，每个人都会有不同的放松方式，其中美食就是简单且直接的一种食欲满足，大多数人会选择在下班之后到超市看看，买点自己爱吃的零食来补偿自己一天的劳累。
从学校毕业之后，大部分人都成为上班一族，从学生摇身一变成为“打工人”，过着早出晚归的生活。在这种两点一线的日子里，美味解馋的零食肯定不能少。零食虽然不比正餐重要，但对于生活时间被挤压的上班族来说也是不可或缺的存在。
来源：【环球时报健康客户端】国家二级心理咨询师 赖巧珍如果你在工作间隙吆喝一声“好饿啊，谁有吃的”，这时准会有不少同事“伸出援手”，纷纷“投食”，一来二去，关系就熟络了。几颗糖果、一块饼干、一包辣条……职场人的小抽屉里常年备着大把零食。
身为蜗居在大城市的上班族，每天约三分之一的时间都在办公室里度过，因此白天的质量直接关系到整天的心情愉悦程度。为让“搬砖时刻”不那么枯燥，许多朋友也经常会囤一些零食在工位上。当“踩雷”经验丰富后，便知道哪些零食是“有颜有材”的宝贝，哪些是空有包装的雷区。
