姜粉不用买，2斤生姜做一瓶，一晒一磨就好，简单零添加，真实用。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，对身体是有好处的，但很多人都不爱吃姜，因为姜味道辛辣，让人无法接受，可以换一下食用方式，比如做成糖姜、醋泡姜等，辣味会减轻很多，而最容易让人接受的就是姜粉。
中医药凝聚大智慧。AI制图 汤应彬冬至，标志着一年中最寒冷时节的开始。中医倡导通过多种保健方式增强身体抵抗力，在寒冷中保持健康。中医养生讲究天人合一，回归自然，顺应身体的节律，用温和而有效的方法呵护健康。
