宝宝总是失眠是很多妈妈们的心病，睡眠不足会影响宝宝的生长发育，甚至会影响家庭的生活质量。妈妈们可以在宝宝的卧室保持安静、温暖、舒适的环境，确保宝宝的睡眠环境符合其需要，例如调整室温、关闭嘈杂的电器设备等。
“医生啊，为什么我的孩子老是睡得晚，起得晚呢?”“孩子上课打瞌睡，晚上不睡觉，真是气死我了!”在凌晨翻来覆去，迷迷糊糊，周围一点动静就醒了，或者整晚都在做梦，天还没亮就醒了，醒了就睡不着，白天又很困没有精神。
很多宝妈反映宝贝睡觉不踏实，哼哼唧唧，翻来覆去一晚上不消停，睡觉姿势还千奇百怪，难道是缺钙了?宝宝的肠道发育尚不成熟，尤其是3个月以内的小月龄宝宝，很容易受胀气的影响，若宝宝睡不踏实，排除饿了等，家长就要考虑是不是胀气了。
潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 仇聪“陈医生，这几天孩子晚上睡得不太好，闭着眼睛但翻来覆去，时不时磨几声牙，是不是积食？”近日，刘女士带着孩子来到潮新闻·钱报健康小站、宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心就诊。
晚上“睡不着”早上“醒不来”可能是由多种因素导致，缺乏维生素或许是病因之一，但不代表出现睡眠问题就一定是缺乏维生素所致。出现睡眠问题应先调整生活习惯、心理状态等，必要时咨询专业医生，做全面检查评估，不可自我诊断为缺乏维生素，更不建议盲目补充维生素，以免带来其他健康风险。
