“如果没有戴头盔，那我大概率是没了。”刘心宁想起半个月前的那次滑雪意外，依心有余悸。那天，刘心宁在雪道中间意外摔倒。据同行雪友回忆，刘心宁摔倒后表现非常正常，自己移到了雪道边坐下，还嘱咐雪友继续滑，自己拨打救援电话就好。
每到冬天，滑雪就成为了热门运动。不过，有人因为一次完美的滑行视频成了朋友圈的焦点，有人却因为一次失控的摔倒“滑”进了医院骨科。数据显示，滑雪运动中膝盖、手腕和肩部是最常中招的部位。如果你是滑雪新手，如何避免“雪道的尽头是骨科”？如果你是滑雪爱好者，如何更好地保护自己？
后冬奥时代爆火的北方冰雪热，让滑雪这项运动真正走进了大众的生活，成了冬季最受欢迎的体育项目。但滑雪是一项危险的运动，需要提前做好功课。比如，如何选择一家合适的雪场？选择装备都有哪些注意事项？滑雪有哪些安全知识和技巧？
新疆网讯（全媒体记者李晓青）雪季已到，滑雪场又热闹起来，作为一项具有刺激性、挑战性的户外运动，滑雪运动有一定的危险性，也被人调侃“雪道的尽头是骨科”，那么，如何预防滑雪运动造成的损伤？12月19日，记者采访了新医大四附院（自治区中医医院）骨一科主任吕刚。
国内知名双板滑雪教练周雅萍11月7日在新疆可可托海国际滑雪场遇难，据了解，事故原因可能是在雪道交叉路口，周雅萍因避让雪友而滑至雪道外，导致受伤，后经抢救无效去世。周雅萍是滑雪圈知名人士，今年9月，她刚刚通过新西兰滑雪三级考试，是中国首位女性新西兰双板满级教练。
寒假来临，旅行模式打开。以哈尔滨为首的北方城市持续迎接“泼天的富贵”，初次体验冰雪运动的人也越来越多。单板是年轻人热爱的滑雪项目。新民晚报记者 左妍 摄（下同）不过，近期陆续有雪道伤亡案例冲上热搜，也使人陷入纠结：冰雪运动，我能行吗？雪道尽头真的是骨科甚至ICU吗？
寒冷的冬日并未能阻挡人们对于冰雪运动的热爱尤其是滑雪运动这项充满挑战和刺激的极限运动在冬日里掀起一股滑雪“热潮”但说到滑雪不得不提滑雪圈有句调侃的话叫“雪道尽头是骨科”相关话题在网上讨论热烈网友纷纷晒出自己滑雪受伤的经历一旦发生滑雪事故全身各部位都有受伤的可能如何“看天滑雪”？
出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素随着冬季的来临，许多地方重新开启了滑雪运动。然而，滑雪过程中难免会遇到摔倒和撞击，这些都可能引发运动损伤。因滑雪导致的运动伤主要有三类：一是劳损性损伤。二是意外急性损伤。比如骨折、关节脱位、韧带损伤等。三是冻伤、擦伤。
又到滑雪季，大家滑雪的热情再次高涨起来。每年冬季，医院都会接诊很多因滑雪不慎受伤的患者。这种现象被很多滑雪爱好者戏称为“雪道的尽头是骨科”。其实，掌握运动技巧，学会避免运动损伤的方法，就能大幅度减少运动损伤的发生。
随着气温下降又到一年滑雪季各大雪场纷纷“开板”吸引了不少雪友前往但一起起事故也时刻提醒我们滑雪是一项高风险的运动那么，滑雪前要做好哪些准备？雪场有哪些注意事项？如何防范失温？↓↓↓滑雪运动安全须知1.天气太坏不要去：根据天气变化选择游玩的时间，避开大风、大雪天等恶劣天气。2.
滑雪是一项好处多多的运动，能够锻炼人体的平衡能力、增强心肺功能。但要注意，滑雪也存在安全风险，这些安全知识要牢记！一、全面了解天气和雪质状况要根据天气变化选择滑雪的时间，避免在极端天气，如大风、大雪、冰冻等恶劣天气下冒险滑雪。
讷河市融媒体中心冰雪运动安全知识科普随着冰雪旅游、冰雪运动持续升温，广大群众尤其是青少年享受冰雪运动时，也要注意存在的风险，这份安全提示请收好！一、滑前须知与准备1.患有心脏病、高血压、恐高症、心脑血管疾病及医生告知不适宜剧烈运动的疾病患者请勿滑冰滑雪。
寒假叠加春节，随着各大滑雪场、冰雪娱乐设施的开放，冰雪之旅成了不少人的休闲度假首选。滑雪不仅是一项刺激有趣的冬季运动，更是家庭和朋友间增进感情、共享欢乐时光的好方式。然而，在享受速度与激情的同时，我们必须时刻警惕潜在的安全风险。
冬天滑雪是最近几年最热门的旅游项目之一，但无论是对于资深的滑雪爱好者还是初学滑雪的新手来说，该项目都存在着一定的危险性！那么作为新手的你来说，初次滑雪需要注意些什么，又该如何保证自己的安全呢？滑过雪的朋友可以简单的说一下吗？
