骨科专家:全靠肛门自己努力，痔疮终于好了“你可能不相信，但一位经历过痔疮痛苦的老人改变了他的坐姿和饮食，几周后，他的痛苦竟然自行减轻了!”这不仅是一个个案，而是许多患者通过改变生活方式，减轻或甚至免除痔疮痛苦的希望之光。
柯大夫，您好。我最近长了个痔疮，朋友都建议我去治疗，可是我觉得好麻烦。我想问下，如果我规律作息、好好吃饭，这个痔疮能不能自愈？其实，痔疮能不能自愈主要取决于你是哪种类型的痔疮。如果是轻度的初发痔疮，可以通过调整生活方式使其自愈，如避免久坐久站、戒酒、保持大便通畅等。
痔疮是一种常见病、多发病，严重影响人们的生活节奏与工作效率，民间甚至有“十男九痔”、“十女十痔”等说法。痔疮的发生与不良生活习惯有很大关系，想要预防痔疮发作，下面4个不良习惯要改变——俗话说“病从口入”，痔疮也不例外。
人类的祖先选择了直立行走，使上肢得以解放，但代价是易长痔疮。痔疮不仅发病率高，还会让人痛不欲生，甚至让每天的排便都像“上刑”一样痛苦。导致痔疮形成的原因很多，但有一个可能被你忽略了：擦。《生命时报》邀请专家，提醒你警惕擦出来的痔疮，并总结防“痔”方法。
