“感情深呐，一口闷啊！” “喝点小酒，身体好呀！” “三分天生七分练，酒量越喝越好！” 这些话你是不是很耳熟？华西医生提醒：在酒桌上听到这些话一定要警惕，酒量越来越好，已经是酒精依赖的表现了。如果每次都心存侥幸，觉得“少喝点没事儿”，那你很可能被酒精依赖盯上！
不同浓度的酒品进入体内后，经过消化道吸收进血液，通过门静脉进入肝脏进行代谢。乙醇在乙醇脱氢酶作用下代谢成为毒性更强的乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下代谢成为乙酸，乙酸最终代谢为二氧化碳和水，或参与脂肪合成途径。
在其他运动类别里，也有不少爱好运动，同时也喜欢喝点小酒的，司空见惯，这个是比较常见话题。每天坚持跑步，无非是为了改善身体情况，提高心肺功能，适度的运动，也能延缓衰老，提升人的精神状态，当然也能提高人的酒量，也就是酒精耐受力。
练习金刚功15个月了，一直想聊聊练功带来的变化，这两天终于清闲下来，跟大家分享一下，共3部分内容：①老张是如何开始练金刚功的，②练功后身体变化情况，③练功的一些感受及经验教训。文章最后，附上道爷亲自示范教学长寿功视频。
