女性一生中大约有四十年光阴都跟月经脱不了关系，常有女性一遇到生理期就怨男人，其实生理期的排经过程，就好像是一次健康的洗涤，如果调理得当，不但可以每个月将体内的废物排出、活化新陈代谢、调整体质、让皮肤更亮丽，如此得天独厚的健康契机，要好好把握才对，只要掌握生理期的阶段性饮食调理，以及注意生活上的小细节，做到月月照顾，就能天天健康。
前段时间，小九在粉丝群收到了不少关于“女性月经”的求助，小九将这些疑问都整理在了一起，主要有以下几个:@熊某某:我基本每个月的月经天数只有3天左右，周围的朋友好像都是7天，听说月经天数越少，老得越快是不是真的呀?
国内教材给出的正常月经时间为2～8天，平均时间为4～6天。但也有观点认为正常月经时间≤8天即可，因为月经时间短并不意味着必然存在特定疾病。所以，处于这个范围内的3天和7天都是正常情况。月经是否正常，也不是只看月经时间，还要结合月经周期以及月经量等来综合判断。
中新网9月9日电 月经来7天比来3天更健康吗？国内教材给出的正常月经时间为2～8天，平均时间为4～6天。但也有观点认为正常月经时间≤8天即可，因为月经时间短并不意味着必然存在特定疾病。所以，处于这个范围内的3天和7天都是正常情况。
“月经”，一个让许多女性朋友日常焦虑的话题，来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……但这些焦虑究竟是身体真的生病了，还是不必要的自我困扰，月经什么情况才真的需要引起重视？月经是什么？正常的月经是什么样的？
“你每次都来六七天?为啥我经常才来两三天就干净了，是不是不正常啊?”有的女性月经只来两三天，有的持续一星期才干净，可能她们会羡慕对方，同时自己心里在担心:为什么她的时间比较长，而我的却那么短，是我的情况不正常还是别人呢?
早去晚来，去留不定，女性与“大姨妈”可谓是爱恨交加的关系。“恨它的不准时，它来了，又盼着它赶紧‘走’”。有人说例假决定了女性衰老的速度，月经，有人来3天，有人来7天，来3天的要比7天的人衰老得慢。又有人说，女性一旦没有了例假，就说明在衰老了。这种说法准确吗？
