在今天的美容课堂上，我们带大家一起去看看美容班的许老师是如何为学员们进行脖子淋巴排毒的手法演示的。不过，在此之前，我们先为大家普及一下什么是颈部淋巴排毒吧！颈部淋巴，比较集中的部位分别是耳前耳后、腮边、下颌、颈身、后颈等。
长时间工作学习，都会造成颈部疲劳酸痛，引起颈椎疾病。这里教你一套简单按摩方法，自己按摩风池穴、肩井穴、太阳穴等几个穴位，即可舒缓肌肉疲劳，并且预防颈椎疾病。微信公众号搜索“小白全攻略”或“xiaobai_bk”，关注我们投稿和商务合作联系方式：xiaobai@pezy.
最舒服的颈部按摩，紧致淡纹。发现脖子皮肤松，可定期熨脖子。1. 备好家居的 VC 水和家居的导入仪。 - 把 VC 水大量抹在脖子上，导入仪开机。手法操作非常简单，上下这样去推就行，往上是带力的，往下是轻滑下来的。做五到十分钟，时间一定要做到。
前天接到一位患者的电话，说自己早上起来落枕了，脖子疼痛，左右不能转动，经过热敷没有明显好转。因患者正在办公室工作，笔者便嘱他端坐，用手按揉承山穴，同时缓慢转动脖子，大约十分钟后收到他发来的消息，告知疼痛明显减轻，脖子也能转动了。
动中术正，刚柔并济，李正军老师。对于侧卧位的颈椎处理很有必要，理疗或做手法时很多人不注重侧面。 同样慢慢拨，指点在第一类和第二类位置，第一类可处理，中医的雀平穴就在此位置，点拨时很多人手臂会有串麻胀痛感及局部不适感，因损伤或力量过大压到病神经，所以压迫时间不能长，刺激量不能大。
