对于篮球运动员来说，膝盖无疑是最容易受伤的部位，而膝盖的伤势，往往也很容易对身体造成不可逆的损失。或许训练强度太大，或许是身体太过疲倦，冰敷工具套上没多久，泰勒便进入了梦乡，一觉醒来，已经是第二天早上。
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变，导致出血、发炎、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况，久而久之而形成慢性疾病。运动伤害发生之后会形成肿胀，这与受伤程度、受伤后血管之渗透性及化学介质有关。
春节过后，全国各地马拉松赛事又会如火如荼。不少跑者冲过终点后，却发现自己“喜提”膝盖肿胀、疼痛，甚至寸步难行。“跑完半马，膝盖肿成馒头”——这绝不是危言耸听！每年初春，我们科室都会接诊因跑马导致膝关节损伤的患者。
在关节损伤后，我们常常需要进行关节冰敷治疗，及时、正确的冰敷可以减少关节肿胀、疼痛，减轻局部炎症反应，同时冰敷可以使局部毛细血管收缩，抑制血液循环，减少局部软组织出血。为以后的治疗及功能恢复提供了极为有利的条件。
