11月14日，据河南广播电视台“大参考”消息，郑州一男子被老板处罚气得失眠32年，引发热议。“每次睡觉前都越想越气，本身不怨我，结果老板连我也处理了。”家住郑州的王大爷（化名）今年70岁，年轻时因为工作原因被老板批评，从此郁结于心，32年都无法入睡，只能依靠药物入眠。
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。随着我国老龄化社会的到来，老年人失眠问题越来越受到大家重视，江苏省中西医结合医院神经内科门诊中，合并睡眠障碍的老年患者日益增多，且大多数患者病程长、易反复，需长期依赖药物，还因此产生一些不良反应。
我们大脑的两大系统“内稳态系统”和“昼夜节律系统”相互作用让我们产生睡意，在这两大系统中起着重要作用的是两种化学物质“腺苷”和“褪黑素”，白天积聚足够多的腺苷，晚上就开始犯困，再加上眼睛感受不到光线，促使松果体释放褪黑素，积累的腺苷和褪黑素就会给我们带来一个美妙的睡眠。
