两小臂在胸前交叉，右臂在外，前后拉开，左臂微曲，左掌心向右下，指尖朝右上， 高与眉齐。左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距 20 厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。
掌指法是特种部队徒手格斗的重要组成部分。俗话说：“宁挨十拳，不挨一掌”。“拳不如掌、掌不如指”。也就是说，掌指攻击比拳法攻击更具有杀伤力。“功夫武术酷”整理了12组特种兵格斗术中的掌指攻击技术，分享给大家。战例1：1、敌我均以左格斗式站立对峙。
“功夫武术酷”整理了13组特种兵格斗术中的腿法组合攻击技术，分享给大家。本篇是特种兵格斗：拳法组合进攻，最简单的招式，打出摧毁力最强的效果的续篇。以下战例中，敌我双方开始均以左格斗式站立。战例1：敌方以右拳攻来，我方左臂格防（图1-1）；随即我方以右脚弹踢敌方下阴（图1-2）。
军体拳第一套听到军体拳第一套的口令后两脚尖迅速靠拢，大臂与身体呈30°斜向下位于身体两侧，双手握打虎拳，拳眼朝向自己，头向左摆45°，双眼瞪大。二格斗准备右脚朝右侧呈马步，左右手胸前交叉后左大臂水平，与小臂120°夹角，拳眼冲自己，右手护裆。
“功夫武术酷”整理出一套一路散手拳，有24个动作。基本内容由散手攻防动作并配合手、眼、身法、步而组成。其动作精练、实战性强。本套拳法本着易学、实用的原则，按照攻防组合的结构而编排，但在实际应用中要因势而灵活运用。预备式动作要领：1、以立正姿势站立（图0-1）。
