晚上睡觉时突然有惊束一下是什么原因

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睡觉时猛然抖一下是怎么回事？真的是身体在“报警”吗？
您是否经历过这种体验，刚要睡着时，突然身体猛抖一下，有时还会伴有摔倒或者踏空的感觉，甚至把自己吓醒了。
光明网
睡觉时总会突然一抖，感觉从高处跌落，专家给出“答案”难以置信
今天我们将要谈到的是关于睡觉的一个话题，众所周知，睡觉是我们恢复经精力最好的方式。然而有很多人一定有过这样的经历，在我们似睡非睡的时候会有一种这样的感觉，好像突然感觉从高处或者是房顶上或者是悬崖上跌落了一样，突然一抖，然后让我们心惊肉跳的醒来。
好久不见RR
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孩子睡觉易惊或是这些因素导致先了解再解决
有句话说“睡觉当如婴儿般的睡眠”，是形容婴儿睡眠十分香甜，无论周围有多吵闹，他们都不会被吵醒。实际上，有些正在发育中的宝宝的睡眠状态，在大人们看来，并是不那么安稳。
湖南日报
睡觉时，身体突然“抖”一下，然后就惊醒了，这是在暗示什么吗？
睡眠是我们身体代谢的一个过程，同时是一种正常的生理现象，在睡眠的过程当中，我们身体的各个功能和器官也处于一个休息和调整的状态，白天是消耗能量的阶段，所以晚上睡觉是给身体提供能量的一个重要过程。
广海医生谈
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睡觉时身体突然抽动惊醒？可能预示着3种潜在风险，需尽早关注！
在宁静的夜晚，当你正沉浸在甜美的梦乡之中，身体却突然不受控制地抽动一下，瞬间将你惊醒。或许你会觉得这只是偶尔的小插曲，无伤大雅，但实则，这可能是你的身体在向你发出预警信号。
在水一方
睡梦中身体忽然抖动要注意
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
齐鲁壹点
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孩子睡觉时突然抖一下，哪些情况要去看医生
惊跳反射又称之为拥抱反射或莫罗反射，当孩子周围出现突然的刺激时，如突然出现较大的声音，或者是在接触孩子时动作较大、较重，宝宝的双臂或者身体会突然抖动一下，就像我们身体的其他条件反射一样，这种情况会在四五个月以后减轻。
儿科医生鲍秀兰
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孩子睡觉“一惊一乍”，这是咋回事？
医生介绍，这是明显的快速眼动睡眠行为障碍，倘若症状长时间无法缓解，后期可能会逐渐发展成帕金森等神经系统疾病。
光明网
半夜突然“自然醒”，难再入睡，是怎么回事？
一觉安稳睡到大天亮，是很多人的心中所想，有些人也确实拥有非常好的睡眠，但是还是有一部分人会存在这样或者那样的问题。
北京台文艺频道
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孩子经常夜里惊醒，父母照着这3点做，还孩子一个良好睡眠
赵姐与我哭诉，自家小暖男变成了夜晚小恶魔，经常夜里大哭不止。赵姐最为担心的是，如果孩子年幼时经常睡不好，会影响孩子的注意力集中，耽误孩子日后的学业表现。
女孩不哭公众号
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惊醒！睡觉时突然“一脚踩空”，怎么回事？
小时候问长辈时，基本是告诉我们说这是小孩子长个了，但成年人已经不长个了，那为什么有时睡觉还会感觉一脚踩空?
中国青年网
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睡梦中身体忽然抖动，需要就医吗？
你是否有过这样的经历:迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，感觉像是在高高的悬崖上不受控制地往下坠，接着整个人就惊醒过来。
光明网
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孩子睡觉“一惊一乍”，这是什么病？
医生介绍，这是明显的快速眼动睡眠行为障碍，倘若症状长时间无法缓解，后期可能会逐渐发展成帕金森等神经系统疾病。
首都教育
你了解夜惊症吗？专家教你应对方法
充足的睡眠对于人体的健康有着举足轻重的作用，不过对于许多现代人来说，睡眠已经成为了奢侈品。在有着睡眠问题的人当中，有些人可能出现一种名为夜惊症的症状。在下文中，美国福克斯新闻网健康专栏总编曼尼·阿瓦雷兹博士将对这个问题展开讨论，并介绍一些应对夜惊症的方法。
99健康网
睡觉时“踩空”惊醒是疾病发出的信号？
查证专家：@庄时利和丨北海道大学神经科学硕士相信你可能有过这样的经历：快要睡着的时候，突然有种踩空楼梯、或者从高处坠落的感觉（并且这种感觉极其真实），随后你就立刻惊醒了。
头条辟谣
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