话说善良的小公举们每个月总有几天是这样的▽这样的▽甚至是这样的▽对于一点就炸毛的痛经患者们除了安慰她们可能还需要一套贴心的【经期瑜伽舒缓操】还等什么赶紧教会她们让你在众多”热水党“中脱颖而出哟▽步骤一 头朝下平躺 双手合十折返后拉▽步骤二 双手拉至脚踝的位子，并往上拉▽步骤三 胸
每个女生，每个月都有那么几天“不方便”，“大姨妈”可以说是每个女生的天敌，有些女生身子弱小，每次来大姨妈，都要饱受煎熬，有些女生会痛经，来个大姨妈简直像历劫，女生们之间聊起大姨妈是深有体会，大家都比较能理解这其中的痛苦和难受，比较能感同身受。
