近日,辽宁沈阳一公园健身角的一颗大树上挂满吊脖健身的大爷大妈,从拍摄的视频中可以看出在场的大爷大妈纷纷将头吊起,跟随绳索摇曳、晃动,进行“上吊”锻炼,有的大爷大妈双腿离地,有的竟然走起了“猫步”,有的大爷还在上边做广播体操。
为了身体健康,许多中老年人都喜欢运动或健身,而且还比年轻人认真得多,有的甚至全年无休,风雨无阻。他们的锻炼方式也是多种多样,除了太极、舞剑、武术甚至广场舞等传统形式外,甩鞭、暴走、瑜伽等也逐渐进入大众的视野,此外,还有不走寻常路的采取撞树、吊臂等,更有老人甚至玩起了搏击,或钢管舞等新鲜玩意。
白袍加身,任重道远。 今天是第七个中国医师节。在上海,9.23万名执业(助理)医师日均担负诊疗人次数达13.5,比全国平均水平高出一倍多。医师们的双手不仅传递着技术与专业的力量,更倾注了无尽的关怀和希望。“有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰”,都是对生命最深沉的敬意与呵护。
前不久,一个叫做#沈阳大爷大妈把头挂树上锻炼#的话题更是一度冲上微博热搜榜,喜提2.4亿阅读量。据大爷大妈们自己说,把头挂树上锻炼能够治疗颈椎病,而且这种锻炼方法获得了国家专利,甚至还有人不远千里,从外地“打飞的”过来专门学习体验。