睡觉之后手麻，相信大多数人都有遇到这种情况，但很少有人会重视，认为手指发麻顶多是姿势不对压着了，麻过一阵就好了，结果发现越来越频繁，睡醒一觉又开始麻了，随着时间推移，可能麻木症状越来越难以小时，拖得时间也更长，甚至昼夜不分，这个时候就一定要小心了!
翻来覆去无法入睡，突然发现把手举过头顶很舒适，直到手臂出现麻痹感……如果“睡觉把手举过头顶”才让你感到睡得很舒服，那要当心可能是“呼吸模式”出了问题。1为什么有的人睡觉爱举起双手？睡觉时不自觉向后举手，是由于颈肩部软组织过于紧张，导致入睡困难，把手举高就能缓解。
一天24小时，每天至少睡8小时，那么，人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。很多人尤其是上班族午休或者晚上睡觉的时候喜欢用胳膊压着眼睛睡觉，由于胳膊是有一定重量的，眼睛内的液压升高，血液循环受阻，出现供血不足，那么眼睛就会缺氧，出现暂时的功能失调，比如眼前发黑、看不清、眼痛，甚至会出现暂时性的失明。
我们在睡觉时，有时会突然感到有千斤重物压在身上，朦朦胧胧地喘不过气来，似醒非醒、似睡非睡，想喊喊不出、想动动不了。这种情况让人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再配合梦境，就被赋予了一个“形象”的名字——鬼压身。睡觉“鬼压身”的现象究竟是怎么产生的呢？
4月4日消息，据白鹿视频报道，广东广州一学生拍到同学睡觉压手，手指发紫淤血变色。网友看到纷纷提醒，快将其叫醒，称自己就是睡觉压手把手神经压死了，奉劝睡觉千万别压手。拍摄者乔同学回应，视频拍完就将其叫醒了，人没事。
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
平时有没有敲了一天键盘鼠标，手酸手胀的经历？有没有因为刷了一天手机，手腕酸胀，有刺刺的感觉？近日，在杭师大附属医院疼痛门诊的诊室里，资深职场白领蒋女士（化姓）向麻醉科主任贺昌林大倒苦水，说这样的情况最近越来越严重了。
