辅酶Q10是一种在人体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，主要分布于心脏、肝脏、肾脏等高能量需求器官的线粒体中，其作用涉及能量代谢、抗氧化、心血管保护等多个方面，具体功能如下:1、辅酶Q10是细胞能量代谢的关键成分，参与线粒体中的氧化磷酸化过程。
前段时间，有一位地产公司的董事长，因心肌缺血入院，但随后拒绝了医生的住院建议。据报道:全世界每年约有 900 万人死于心脏性猝死，我国心脏性猝死发生率约为 41.84/10 万，每年心脏性猝死的总人数是世界第一。
前段时间，疫情刚刚放开，全国各地纷纷进入“疫情爆发”时期，在大家像个无头苍蝇到处乱撞的时候，专家的每一条建议都成为了“救命稻草”，说布洛芬管用，于是全国布洛芬瞬间紧缺，布洛芬、扑热息痛等药物的身价一下子“价值连城”了，消费者陷入恐慌与着急之中，捣鼓药品的的不法分子却逍遥得很。
在很多心血管病人群中，对于辅酶Q10并不陌生，从我网友的讨论中，可以看到2种观点，一种认为非常有效，并且现身说法，另一种主张不要乱吃，根本无用。那么，辅酶Q10到底哪些人吃了有好处，哪些人几乎无效，浪费时间金钱呢?
辅酶q10是比较受欢迎的一种保健品，它可以起到很不错的功效与作用。辅酶q10是天然的还是合成的。需要注意的是，辅酶q10本身在人体内就可以合成，而且可以满足自身所需，所以对于身体正常的人群来说是不需要另外补充的。
比如现在流行的各种保健品，补剂，营养素等，就是人们追寻极致营养和健康的产物，随着现代饮食和医学科技的飞速发展，越来越多五花八门的营养素也进入到我们的视野，辅酶Q10就是其中一种，甚至有人鼓吹它有抗癌的疗效，这是真是假?
它是细胞能量代谢的核心分子，通过参与线粒体呼吸链将营养物质转化为能量，并且能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，具有延缓衰老、保护心脏功能、提高免疫力和等作用，虽然辅酶Q10的安全性较好，但是过量服用依然会有多种不良反应，因此服用前建议咨询医生。
爱美怕老的女人们总是服用燕窝、桃胶等食物，使用各种护肤品延缓肌肤的衰老，男女明星更是会使用或注射玻尿酸保持容颜，那么，我们最重要的器官心脏，是不是也该好好的保养呢?辅酶 Q10 长时间服用 安全 、 无蓄积性及毒副作用，目前推荐用法 20-100 mg，3次/d。
