你是否有早上起床，脚一踩地，足跟就出现剧烈的刺痛感，走了十多分钟后才逐渐缓解。使用过度的话，承受压力过大则会造成拉伤，反复的受伤会让这层筋膜有多处的小型撕裂伤，受伤后足底筋膜会发炎、肿胀、变得脆弱，患者于站或走路时就会感到疼痛。
生活中有很多人因为各种原因而产生足底部疼痛疾病，前脚掌出现胼胝，俗称为老茧，我们称之为跖痛症。跖痛症可由多种原因引起，由于踇趾和足小趾的跖痛都有其特有的诊断名称，所以通常所说的跖痛症是指2-4跖趾关节的疼痛，本病多发于30-50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧，又称为中间跖痛症。
脚后跟疼，特别是踩地疼，小心得了足底筋膜炎。这是一种常见的足部疾病，老百姓有时也称之为跖腱膜炎。简单来说，在我们的脚底板，有一块橡皮筋一样的结构——足底筋膜，它紧紧绷住脚底，从脚跟一直延伸到每个脚趾根部的骨头。
