春节聚餐，很多人都会劝孕妈妈多吃一点，认为孕期女性是“一人吃两人补”“孕妈妈吃得多孩子才能长得好”。其实，不科学的饮食摄入不仅会危害孕妇健康，还会影响胎儿的生长发育。北京儿童医院顺义妇儿医院产二科医生张扬建议，孕妈应参考平时的饮食量，定时定量，正常饮食。
1回顶部就在大家兴致满满谈论过年放假如何玩乐的时候，很多孕妈咪不淡定了，难得放假，又那么有节日氛围，却都不带我玩。理由还都一堆一堆的：室外大冬天那么冷容易生病！广场上人来人往的容易磕着绊着！KTV太吵了你也不怕吓着宝宝！
这位孕妈的午餐火了，用心搭配，好吃更好做，一周不重样，学习了！自从怀孕后，一日三餐都是自己动手做，相比之前，在饮食上要用心许多，每天都是用心搭配。今天晒一晒我的孕午餐，好吃更好做，一周不重样，发朋友圈里狂点赞。周一：西芹炒虾仁、小白菜炒豆腐西芹去掉筋膜，斜刀切成小段。
新年新气象，这羊年才刚过不久，就好几位粉丝朋友发来贺电：要求小美帮推荐适合孕妈的好店！作为美食大咖、探店神人的小美，一开始其实我是拒绝的，因为我觉得，你不能叫我介绍我就介绍，第一我要了解一下，我不愿意介绍之后，让大家去了失望；所以，小编多次探店。
昨天跟妈妈聊天，她说自己的好朋友快要当奶奶了，天天变着法的给儿媳做好吃的，小小心想，孕妇的饮食跟普通人来说虽然没什么太大的区别，但营养上却有颇多讲究，比如荤素要搭配，粗细粮要结合，菜品种类也要多样化等等，所以，菜品好吃也不是孕期饮食的关键，关键是合理和平衡，但看完这些菜品的图片后，小小着实是看馋了，不仅菜品搭配丰富，营养均衡，看着就很有食欲，怪不得很多朋友留言“真幸福，看着好馋”，下面小小就跟大家分享下这份色香味俱全的孕期晚餐。
在很多人心中，孕妇就是肥胖、臃肿、不修边幅的代言人。然而纵观娱乐圈的明星妈妈们，却一个更比一个美，这到底是什么原因呢？眼看着春节长假即将到来，同学聚会必会陆续登场，身为孕妈咪的你如何保养自己，才能在同学中光彩夺目、闪闪发亮呢？来来来，学习明星Style，过年回家，当个漂亮的孕妈。
一.宅孕妈 怀孕了可别老是窝家里面对着80后、90后的诞生，宅男宅女也成了一种主流。她们大多不爱逛街、不爱聚会，常常做的事就是“家里蹲”，吃饭睡觉上网看电视。如今，连90后都成了晚婚晚育，那么作为80后、90后一族，怀孕后的你是否也还是十足的宅女呢？宅女？御宅女？
孕期生活中的家庭聚会 “怀孕”一定是个不定性词，因为你无法统一它的含义，它即可以代表惊喜，也可以代表惊恐... ... 得知怀孕的那天，刚好是我和皮尔相识的六周年纪念日。我看着测孕棒上显示出来的两条杠，顿时陷入进“怀孕”的不定词性中，我无法立即判定出它的确切含义。
潮新闻客户端 记者 隋雪 通讯员 孙美燕陈丹青：主任医师、教授，浙江大学医学院附属妇产科医院产科主任医院供图新春佳节，家人团聚，亲友相聚，作为特殊人群的孕妇在享受亲情、愉悦进餐时，一不小心会饮食过量导致体重超标，容易引起巨大儿、肩难产、母亲高血糖以及难产机会增加。
由于疫情，孕期辞了工作，回娘家待了三个多月，母亲每次都另外给我熬汤喝。到了孕晚期，婆婆来照顾我，母亲给我带的豆皮熬汤，她不是不给熬汤，就是熬一大锅大家一起喝。我不知道这样是不是正常，在我家里来讲这样就是很不知道分轻重了。
