美味的香菇粥喝下去超级暖胃！ 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 香菇2颗 瘦肉25g 胡萝卜20g 姜2片 油少许 葱2段香菇瘦肉粥的做法步骤1. 材料准备，还有两片姜没放进来。旁边座一个锅水开下米先煮稀饭2.
香菇瘦肉粥分类：粥，早餐 作者：食尚小米 创建时间：2011-05-06 12:40:39 描述：阳春三月练就一碗好粥需要的6个步骤用料：提前熬好的大白米粥 香菇 瘦肉丝 木耳 生菜 姜 步骤：0. 香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝1.
好吃又营养！香喷喷的虾米香菇瘦肉粥你也可以轻松搞定！小编就带大家一步步做，答应我，晚上回家就尝试做下好吗？真的很好吃很好吃哦！看着就好有食欲呢！晚上回家再做一次！百吃不厌！更多美食做法可关注微信公众号：珍宝味食品！等你来哦！
食材明细大米 适量 香菇 适量瘦肉 适量鸡爪 适量 盐 适量香菜 适量做法：1、米洗净后倒入炖盅内，放入适量水。2、香菇切丁备用。3、瘦肉切好备用。4、鸡爪一只切成三块。5、把香菇倒入炖盅内。6、把瘦肉放入炖盅内。7、加入鸡爪也到炖盅内。8、放入适量姜丝。9、炖盅插电选择三小时。
暮之雪，2015-12-22香菇皮蛋瘦肉粥中的松花蛋较之鸭蛋，含有更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降。它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。同时还具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压的功效。另外，松花蛋在保护血管、提高智商、保护大脑方面亦颇有益处。
做法步骤1、香米提前泡1小时。2、砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中，大火煮开。3、.瘦肉切丁，凉水下锅焯一下。4、焯好的肉丁捞出备用。5、锅中的粥煮开后改小火，淋少许食用油。6、放入肉丁，小火煮30分钟。7、煮至米粒软烂，汤汁浓稠。8、香菇，胡萝卜切碎。9、放入蔬菜。
大家好，这里是邱哥说美食，盛夏时节，艳阳高照，气温升高，几乎每一天都是热气腾腾的样子。这个时候，男女老少的食欲胃口都会因为如此热烈的天气而下降，吃什么都提不起食欲，尤其吃米饭这些干干的食欲，更累觉不爱。
做法步骤1、菠菜洗净切小段、胡萝卜切小丁、香菇切片、葱切段、姜切细丝备用2、水烧开，下菠菜段，焯水，捞出备用。直接用菠菜我还是比较担心草酸，所以还是焯一下水比较好3、水烧开，放入五花肉末，加料酒、葱、姜煮至肉末发白，捞出备用，葱姜捞出不要。
香菇的维生素D含量很丰富。其次，缺乏铁、锌元素的孩子生长发育会迟缓，而香菇干品中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，我选的是香菇干，而且香菇干的味道更浓郁 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 大米适量 肉末 香菇 青菜青菜肉末粥的做法步骤1. 香菇青菜切碎2.
海鲜粥做法：1、大米淘洗干净后浸泡半小时。2、虾去虾须，再对剪成两半，尾不剪断，鱿鱼片花刀，切成块。3、海米用温水泡发好，姜切丝、葱、香菜切花，冬菜备好。4、铸铁锅一次性加够水，煮开后才把浸泡过的米放入锅里，煮开沸腾时用勺子搅拌，煮10分钟左右，加入冬菜，海米，略煮。
随着天气变得凉爽，家人的胃口也不错，我要是做上几道特别下饭的菜，每日定量蒸出的米饭都有可能不够呢。作为给家人准备一日三餐的厨娘，我当然希望每次做的主食和菜肴都是刚刚好，别有剩的，这样第二天就可以重新做新的。
黄金招财南瓜粥主料：香米180克、藜麦1勺、南瓜半个辅料：糖桂花1勺、冰糖两块、桂花干适量做法：1.将南瓜去皮去囊，冲洗一下，备用（选用的圆扁的那种南瓜，那种更黄一些，长得像冬瓜样子的那种南瓜没这个颜色黄）2.用装米的量杯装取约一杯左右的香米，抓一把藜麦，淘洗2至3次3.
香菇肉沫粥。芝麻油浸泡香软米，撒上点草果粉，搅拌均匀静止1小时。香菇切丁，猪肉搅拌成泥。香菇与猪肉互相融合浸泡在一起。一小时后起锅烧水下米，大火让米粒开花，停火下入香菇肉泥搅拌均匀继续大火烧煮3分钟开小火慢煮1小时。开锅香飘四溢，馋哭隔壁家小朋友。喜欢香菜的可以撒上。
