双盘打坐一个小时会怎样

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就这个双盘打坐，真是太牛了，90%的人做不了，高僧就是高僧
31下次你也进去顺便洗洗脑子一个除了不会自己生孩子，全能的神秘组织不是，等一下！这怎么和我想的完全不一样呢！不能再舒服了，做皇帝也不过如此吧人类的大脑，果真不光是用来长头发的今天去女朋友家无意发现的，你们说这媳妇能要吗？以为是家暴，结果是碰瓷你们想不想尝一口呢？
礼里爱分享
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磕头一千次、双盘一小时……郑钧“狼爸”式教育引争议
6月12日，歌手郑钧在微博发布了自己惩罚儿子一事，引起了不小的争议。微博一经发布，就引起了网友的议论，对于郑钧“磕头一千次”“双盘一小时”的“狼爸”式教育方式表示不认可。
齐鲁壹点
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循序渐进：我练双盘打坐的经历（经验分享）
我从15岁开始练气功，那时就听说有双盘这种姿势。自己试了几下，发现根本没希望，再加上书上和老师都说不强求双盘，所以也就没当回事。
京武功夫如是说
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老年人练双盘分享
我就是六十岁以后练的双盘，现在每天双盘一个小时，身体明显感觉好了很多。那坐的练习方式也很多，自由坐，散盘，单盘，双盘，最后要达到的目的是一致的，主要就是强身健体。
文化踪影
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到底什么是打坐？打坐就是盘腿吗？
这是我们学习打坐的核心，如果弄不懂这个，我们的实证就是盲目的，就很难成功入定，就更不可能证入思维根本状态如来藏了。
打坐实证张月风
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
但是这里面有一个标准，就是静坐的时候不要和我们的身体对抗。举个例子，有的初学者刚一静坐时，身心很舒服，不知不觉就坐了一个小时，这就没有产生对抗。
义趣本体
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打坐入定的18个层次（一）
我今天一口气啊，把打坐入定的18个层次啊， 18个精进给大家分享一下，希望对大家有所启发。首先，打坐入定呐，分成三个主要的阶段，第一阶段百日筑基，第二阶段四静八定，第三阶段无上突破。
町原
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我的胎息出现经历
在经过三年的跑步与打坐后，我的身体得到了很大的改观，通过跑步改善了心肺功能，每天早上醒来也不像以前心脏跳得厉害。
顿超
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静坐是一种另类的运动方式
静坐是一种安静的运动，一种极好的健身养生方式。我打坐十几年了，从最初的单盘，双盘几分钟到现在每天都能坚持双盘1小时多，以前的关节炎也不知不觉地好了，而且几乎很少感冒。
老羊谈历史
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自己静坐的一些经历
喜欢静坐的同学们，总是喜欢能静坐得好一些，久一些，总想进步一些。今天就聊聊我静坐中的一些经历吧。首先是盘腿，由散盘到单盘，再由单盘到双盘的经历。
时运命位
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气脉如何打通
你这个问题问得非常好，我一样用三句话来回答你哈。第一，冲气脉不在于时间长短，第二，冲气脉不在于是不是双盘，第三，冲气脉必须要学会运气。
町原
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打坐十年的经历和感受
我打坐十年了，说说我的经历和感受。2013年我开始打坐，当时在网上看了很多打坐姿势的资料，自己开始学着打坐。
梦影初醒
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