受访专家:北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 任琳贤近日,悉尼大学与南丹麦大学的研究人员在英国生物医学中心的《BMC》杂志上发表一项新研究称,睡不好可能导致心血管疾病提前2~7年发生,研究对比了睡眠不足、失眠、打呼噜、熬夜晚睡和白天嗜睡五类睡眠问题的
冬天更容易得心梗?生气、失眠、便秘可能会诱发心梗?突发心梗怎样做能保命?11月20日是“中国心梗救治日”一同了解↓↓01天气寒冷更容易诱发心梗?出现这些症状,是心脏在求救!进入冬季,天气寒冷,血管容易收缩痉挛,导致血压升高,增加心梗发作几率。
正逢春季,万物复苏,春季养生,不仅要护肝,还要养心。为什么说“春季养生的关键在于养心”?中医认为,心属火,火属阳。心为阳中之阳,对于人体全身的阳气运行,具有重要的作用。人体的阳气,随着四季周而复始,在体内有高潮,也有低落。
不管是“主动”熬夜,还是“被动”失眠,睡眠不足都会给身体带来影响,让多个器官会跟着受累。 大脑:北京大学公共卫生学院研究团队在对近50万国人调查后发现,失眠与10年内中风等心脑血管发病率升高有关,且在年轻人和非高血压成年人中尤为明显。
新的研究表明,睡眠质量差,包括患有睡眠呼吸暂停,可能会增加未来心脏病的风险。射血分数保留型心力衰竭 是一种心力衰竭,发生在心肌左侧僵硬且无法将血液正确泵入身体其他部位时,占全世界 3700 万例心力衰竭病例的 60%。
受访专家:北京大学首钢医院神经内科主任、中国医药教育协会睡眠专委会副主任委员兼秘书长 高伟环球时报健康客户端记者 牛雨蕾不少打工人都有这样的体验:工作日事务繁忙,早上要通勤打卡,晚上也免不了加班,在睡眠上很少能“睡饱”,到了周末终于有了空闲,恨不得一觉睡到天昏地暗。
对心脏健康有影响吗?近日2024年欧洲心脏病学会(ESC)官网公布了中国科学家进行的一项新研究:“充足的补偿性睡眠与较低的心脏病风险有关,”中国医学科学院阜外医院国家心血管疾病中心的研究人员说,“这种关联在工作日经常睡眠不足的人身上表现得更为明显。
来源:人民网-澳大利亚频道人民网悉尼3月29日电 2023年3月,悉尼大学与南丹麦大学联合在BMC医学杂志上发表了一项最新合作开展的研究,结果表明,睡眠质量不佳可能会增加患心血管疾病的风险。研究发现,睡眠质量不佳将导致生命中无心血管疾病的年月减少。
长期熬夜会导致身体的核心器官都在承受负担。①心脏:当睡眠不足成为常态,患冠心病风险将增加48%。②肾脏:每晚睡眠不足6小时的人,报告慢性肾病的几率增加两倍以上。③肝脏:睡眠时间减少人群的非酒精性脂肪肝的风险增加了15%。④大脑:睡眠时间少于6小时大脑体积更小。
都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”。今天就来跟大家聊聊哪些情况会让心脏“罢工”。
立秋是中国传统二十四节气中的一个重要节气,标志着夏季的结束,秋季的开始。在这个时期,气温逐渐下降,天气变得多变,对心脏健康带来了一定的挑战,所以老年人平时更应该注意,预防心脏疾病的到来。立秋后心脏有“三怕”老年人尤其要注意怕潮湿立秋之后,天气逐渐变凉,空气中的湿度也会增加。