很多爱健身的人都有一个习惯，喜欢边健身边听音乐，好的音乐可以降低我们身体的疲劳感，提升我们的运动情绪，提高运动表现，特别是在进行长跑运动时，还可以转移我们的注意力，降低身体的疼痛，延长运动时间，提升耐力，但是，你知道健身的时候应该听什么音乐吗?
演唱者：Green Day绿日乐队 （美国）专 辑：《American Idiot》 （美国白痴） 2004简 介：《Holiday》这首歌有着深层含义，诠释了对社会的不满和原因，，涉及了对政权问题的反感和讽刺之意。
健身是枯燥的，健身房的健身更是无比枯燥的。解决这个问题的最好方法是，约上一个水平相当的小伙伴儿，同训练，共进步，说白了就是比着练。当然如果你是独自训练，那就让音乐做你的陪练吧。一项综合研究得出，听你喜欢的音乐训练，会增进你的情绪、体力和耐力，同时还可以减少疼痛。
如果你不知道哪种操课更好，不管你是男生还是女生 ，我都强烈推荐你—尊巴!尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉明戈和探戈等多种南美舞蹈形式。
音频产品领域里JBL一直是个另类的存在，在我的感觉里JBL的各类产品几乎都跟流行不无关系，我觉得把流行与音乐结合在一起是非常好的创意，因为这虽然是个细分市场，但是目标群体却很大，就拿运动来说，现在的人们都很关注自己的身体健康，所以运动成为许多人生活中必不可少的事情，不论您是在家里
嗨，各位，张小乐又来了，上期，给各位推荐了八首适合运动的歌曲俗话说，“生命不息，运动不止，音乐不断”（似乎是张小乐俗语），来、来、来，今天继续再跟各位来分享一些适合健身的好歌首先我们要知道什么是健身误区大多数人笼统的认为，健身只是练肌肉，这是一个概念上的问题，其实，充满律动、具有
健身时是枯燥的，每天日复一日，年复一年，我想很多人都会出现没有状态的或是没有激情的时候，这个时候需要的不只是一杯咖啡，一瓶红牛，同时也需要的是一首劲爆的歌。别小看他，有时候这些音乐能够让你兴奋得像吃了氮泵一样，让你激情四射，能量满满！
