如果你有气血两虚的情况，那你知道自己到底是先补气还是先补血吗?这里我给大家总结了几点，我们先来看气虚，这样的人一般体力、精力都感觉不足，总是稍微一劳作便有疲惫之感，另外机体的免疫功能以及抗病的能力也比较低下，再来看血虚，这样的人则表现为面色苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥，女性朋友还会出现月经量少色淡的情况，而且血虚的人一般气的运行也不会好，因此我们通常把气虚和血虚连在一块，说气血亏虚了，不过中医理论上讲气和血互为根本，气血会引起血虚，而血虚也是会引起气虚的。
很多瘀血体质的朋友，用过很多活血的药，但是却觉得没有什么效果，好像瘀血怎么也化不干净一样，其实这是陷入了化瘀盲区，中医不是头痛医头，脚痛医脚，而是要考虑病根的关键在哪，那今天我就告诉你化瘀的关键不在活血，而在补气理气，为什么，因为中医有句老话叫做:化瘀要先补气，气行则血行!
前几天有个粉丝留言问，李可是谁？今天就告诉大家。李可老中医是《思考中医》的作者刘力红的老师，从医50余年，治愈十几万例重症患者，其中有二万多例是被医院宣判“死刑”的绝症患者，李可被国医大师邓铁涛誉为当代中医的“脊梁”。今天为大家分享李可老中医关于气血的一条经验语录。
气属于阳，血属于阴。气与血的形成，都源于水谷精微和肾精，二者又都是生命活动的物质基础，从而决定了它们在生理上相互依存，相互为用，在病理上相互影响的关系。《难经·二十二难》说：“气主煦之，血主濡之。”即简要地概括了气和血在功能上的差别。
【穴义】 小肠经气血由此上行督脉。【名解】1）后溪。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。后溪名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名后溪。
指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。从甲半月面积看体质人指甲下方1/5处的新月形白色区称为甲半月，俗称“半月痕”、“小太阳”。
