日前,《美国心脏协会杂志》发表了一项研究成果,前瞻性探究了青少年长期受到压力对成年后心血管健康的影响。结论显示,“青少年时期受到压力较大的人,在成年后更容易出现高血压、肥胖和其他心脏代谢风险”。如今,心脏代谢疾病越来越年轻化。
回想最焦虑的那段时光,其中影响我最深的就是“同龄人压力”。那种心理落差,不是嫉妒,而是一种怅然若失的无力与自责。Peer pressure,学术上翻译是“同辈压力”,放在生活中往往来源于比较出来的落差感。有个观点叫做“社会比较论”,完美地解释了人们的这种堪称自虐的攀比行为,它讲的是人与人之间的比较,是人之常情,也是社会生态的一部分。在中国人的日常生活中,这种“盲目攀比”常常出现在学习季、申请季、加班季,每当有1个人说“最近好累”,接下来就会有10个人符合“对”,然后举出比你更累的例子,这时候,你心里的累,就变成了恐慌和压力,你以为你很努力了,原来别人比你优秀还比你努力。
青少年们看到很优秀的同学伙伴时,可能不会开心,而是感到恐慌,这称为同伴压力。具体来说,就是受到同龄人或朋友圈子的影响,为了得到同伴的接纳或认可,放弃自我感受,按照某种标准或行为模式来行事,从而融入群体或获得认可。
美国心脏协会杂志(JAHA)上的一项新研究显示,青春期压力大可能是年轻人患高血压、肥胖等心脏代谢疾病的重要原因。该研究表明,压力大对各种心脏代谢指标有长期的不良影响,包括脂肪分布、血管健康和肥胖。这突显出早在青春期就将压力管理作为一种健康保护行为的重要性。
参考消息网12月24日报道感觉有压力并不是一种无谓的情绪。这种情绪甚至会很有用,因为它让人类得以应对正在窥伺的种种危险。这实际上是一种防御机制,是身体在应对它认为对心理、生理和情感完整性有潜在危险的外部刺激。
【环球时报综合报道】韩国人痴迷奢侈品的部分原因,是他们认为一个人的穿着能显示权力和地位。据《韩国先驱报》19日报道,曾经被认为是富裕中年人专利的奢侈品牌,如今受到韩国年轻一代的追捧,尤其是20多岁的年轻人,无论收入如何,他们都希望拥有一件奢侈品。