鼻子干燥堵塞呼吸不顺怎么缓解

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鼻塞总不通，老是呼吸不畅？医生提醒：3件事做好，轻松顺畅呼吸
总是感觉鼻子堵堵的，不管是感冒了，还是天一冷一热，鼻子就像被什么东西封住了一样，怎么擤都不彻底?有人会觉得，这就是小毛病，忍一忍就过去了，可是问题是——为什么有些人的鼻子天生就顺畅，而有些人却总是通气不畅呢?
星河入梦
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鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受，6个方法帮你“通通气”！
鼻子堵塞，医学上称为鼻塞，是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等多种原因引起。鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能影响睡眠、降低工作效率，甚至引发头痛、耳鸣等不适感。
民福康养生堂
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两招缓解孩子鼻干鼻塞，真心建议你试试
冬季空气干燥，容易引起鼻腔不适，比如灼热、刺痒、鼻塞等等，有的孩子甚至会流鼻血。这时候，焦急的家长们就会用上各种奇招“妙药”，比如凡士林，开塞露等，而且发现似乎挺有效果的。
儿科医生鲍秀兰
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鼻子不通气怎么办？中医教你5招，包管用！
本文作者：任晓飞，河南省中医院治未病科主治医师秋季燥邪容易导致肺阴不足，中医讲“肺开窍于鼻”，肺阴亏虚则鼻窍失于濡养，抵御外邪的能力下降，被过敏原侵袭，引发过敏性鼻炎，可以试试这些通鼻窍的妙招。
光明网
鼻塞、鼻痒、鼻腔干燥，如何让鼻子在这个冬天通畅起来？
随着冬季的到来，不少人深受鼻子问题的困扰:鼻腔干燥，鼻子经常有红血丝，经常打喷嚏、鼻塞，鼻屎结块，同时还伴有鼻痒、鼻异物感等症状，甚至有时候会因为鼻子问题而呼吸不畅，整夜睡不着觉!
云南中医
鼻子堵得只能用嘴呼吸？呼吸内科专家支招化解“水泥鼻”
对此，武汉市第五医院呼吸内科副主任医师龚子龙日前接受长江日报记者采访时回应:可以使用缓解鼻塞的药物进行改善，也可以通过热敷、按摩等物理方法化解“水泥”。
长江日报
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鼻塞，鼻子不通气，4个小妙招助您快速缓解
准备生姜3片左右，大蒜5瓣左右，加入适量清水蒸煮15分钟左右，然后将生姜和大蒜水倒入杯中，鼻子靠近水杯进行蒸汽熏鼻;
初雪zyg
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鼻子堵得只能用嘴呼吸？化解“水泥鼻”，推荐4个实用方法
不少患者反映，新冠阳性发烧过后，鼻子一直不通，成为“水泥鼻”，鼻子像被水泥封住了一样，无法正常呼吸，严重影响日常生活。
科普大讲堂开讲
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医聊 | 鼻子“一窍不通”怎么办？做好这件事，找回顺畅的呼吸
阿=͟͟͞͞阿=͟͟͞͞阿=͟͟͞͞ 阿嚏！苦不堪言的鼻炎星人好不容易熬过了鼻炎高发的秋冬季躲过了春花烂漫的花粉季又不可避免地在夏季“翻了车”！
上海发布
鼻子堵塞不通气？试试这2个身体自带“通鼻穴”！鼻炎患者必看
——这句话是不是就是你的真实写照?鼻塞，特别是慢性鼻炎引起的鼻塞，简直让人抓狂。睡觉憋得慌，呼吸跟打架一样，白天精神萎靡，晚上翻来覆去睡不着。
中医益肾
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鼻子干又堵，小心鼻炎找上您？恼人的鼻炎咋应对，专家告诉您
不少朋友的鼻子就开始不得劲了。不用说您也知道，这是鼻炎犯了。网友:鼻子干才遭罪呢，鼻塞还擤不出鼻涕，更难受。
光明网
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鼻子堵塞折磨人，4个动作让你快速通气
鼻子像被水泥封住了一样，只能用嘴呼吸，堵得浑身难受，太折磨人了，睡觉都睡不好，怎么办?教你4个动作快速通气。
严肃医医
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冬季鼻子易堵怎么办？
冬天总是容易出现鼻子堵塞？如果你有这个困扰，出门注意随天气变化增添衣物，避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此外，刮风天气减少外出，平时注意每天开窗通风，减少过敏发生。适度运动，增强体质，游泳、跑步是不错的选择。
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鼻塞不通气？厨房里的这个食材就能派上大用场
鼻子会持续多日不通气。哪些方法可以解决“水泥封鼻”呢?感冒了它也能派上大用场。做法:用这3种食材一起煮水喝，可以多煮一会，水开以后再煮20分钟，温热的时候饮用，帮助缓解鼻塞。
光明网
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鼻炎患者自学4招，让鼻子快速通气
入冬天气变冷，也是过敏性鼻炎的高发季，很多朋友犯起鼻炎来，头晕脑胀，喷嚏不断，甚至眼睛发红流眼泪，鼻子瘙痒无比，让人饱受折磨。
光明网
因为鼻塞难以入眠，几招让你安然入睡。
特别是睡觉时，鼻子堵塞时难以入睡不说，用口呼吸还会口干舌燥，更害怕因为这次的感冒养成睡觉口呼吸的习惯。
我的养生日志
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