漂亮女人都喜欢吃这6样美食，美味又好吃，看看你吃过几种？俗话说：“爱美之心，人皆有之。”尤其是女性，爱美更是她们的天性，几乎所有的女性都希望自己拥有苗条的身材，白皙的肌肤，就是上了年纪后，还能保持年轻的状态，和同龄人比起来，能够显得比较年轻。
女性朋友体内的雌激素是卵巢分泌出的特殊物质，它不仅影响女性的外在形象，还影响身体内部的健康，对女性来说雌激素也是非常重要的。因此，在平日的生活中，也要多多关注雌激素水平。01首先来了解一下荷尔蒙荷尔蒙也就是荷尔蒙激素，就是由高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质。
雌激素对于女性朋友来说很重要，可以让女人看起来年轻红润，还能预防骨质疏松，但女人到了一定年龄，尤其是更年期后雌激素会大大减少，今天给大家详细介绍一些富含天然植物雌激素的食物，看起来毫不起眼，却个个身手不凡，女性朋友可以多多补充。
更年期是女性从生育力旺盛的育龄期向绝经后期过渡的一个特殊的时期，医学上称“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，也就是女性绝经前后的一个时期，常常发生在45-55岁，一般以1年无月经作为绝经的标志。
来源：【中国食品报融媒体】为更好助力“健康中国”建设，落实“实施积极应对人口老龄化”国家战略，推动蜂王浆在提升居民健康水平进程中发挥积极作用，为蜂王浆产业创造新的发展机遇，3月1日，由中国蜂产品协会、饶河东北黑蜂国家级自然保护区管理局联合主办的“蜂王浆与抗衰老交流会”在北京举办。
