亲爱的朋友你好。我是贾国梁，作为一名催眠师，尤其是艾瑞克森催眠取向的催眠师，有太多对催眠的感悟和体验。其中一个就是在我学习催眠之初，在做催眠诱导的时候，完全是手忙脚乱 ，不知所措，好在当时是有催眠的文本，可以照着稿子念，但是很快我就发现这样做的局限。
以至于我与硕士同学聚会的时候，有个原来很好的朋友一直躲着我，因为他担心自己不小心被我催眠，被我控制，然后做出一些很恐怖的事情。其实，催眠并不是巫术，它只是一种与潜意识进行沟通方法。心 身 疗 愈 的 践 行 者。
吴哲老师应简单心理Uni邀请担任《催眠技术的临床应用》课程的首席审校老师，这门课是催眠领域知名专家Michael D.Yapko博士与简单心理平台的首次合作，巧合的是:吴哲老师曾在一场催眠的盛会上作为示范对象，接受Yapko博士亲自实施催眠的体验，是催眠帮助她战胜了对游泳的恐惧，真是奇妙的机缘!
今天偶尔翻书，翻到一段文字，作者为艾瑞克森的一位弟子海利，也是策略派家庭治疗的领军人物，他写道:“艾瑞克森可能用一种仪式性的方式诱导恍惚状态的出现，但是，他也可以不提到任何‘催眠’的字眼，而仅仅是透过与来访者交谈就达到诱导恍惚状态的目的。他可以在与一个人讲话时，催眠另外一个人;
平衡工作与生活，把握生生不息的创造力事实上，我们都需要放松的空间，你不能只是冲冲冲……我们都生活在惯性思维里——应该考什么大学，做怎样的工作，在多少岁之前结婚……其实我们最需要的是，找到属于自己的生命节奏，那是生生不息的创造力。
