大家好，我是张医生，说起麦冬啊，有的朋友可能还不了解，它对咱们的身体健康可是很有好处的，而且用起来呢也很简单方便，直接泡水喝就行。今天呢我就跟大家分享四个麦冬的好搭配，帮你补肾润肺、止咳平喘，还能养胃滋阴，清心除烦，关注养生的朋友千万不要错过了。
失眠的解决办法一直在说，但依旧在后台有很多失眠的朋友来咨询，说是自己躺在床上翻来翻去睡不着，心慌，心悸，也没有精神，头晕脑涨，天天因为睡不好非常的烦躁，今天张医生给大家分享一味中药，并且也分享它的搭配，让你睡的更好!
大家好，我是中医陈大夫，秋天到了，空气比较干燥，但是我们的肺，最容易受到燥邪的入侵，平时上班的路上，就经常听到一些人干咳，有些人还会口干舌燥，大家都知道，麦冬有很好的滋阴、养阴、养肺的作用，它 味甘 微苦，性微寒，那它搭配哪些中药会有更好的效果呢。
俗话说“一把麦冬十副药”，如果你正在被失眠困扰，不妨试试用麦冬简单搭配其他中药，说不定能收获意想不到的效果。麦冬不仅能滋养心肺，还能清心除烦，对于改善失眠很有帮助。麦冬+百合麦冬可润肺清心，百合能养阴润肺、清心安神，对于虚烦惊悸、失眠多梦等有治疗作用。
到了冬天，由于天气干燥，是不是觉得身体里的水分好像蒸发一样，皮肤都很容易干燥起皮，整件衣服都飘满皮屑，皮肤有时候还会干燥到起痒，就算是涂了身体乳，也不能完全缓解这种干燥的情况，而且嘴巴也容易起皮，口干舌燥的，所以冬季很适合多食用麦冬煮水，可以滋阴润燥，生津止渴，还能帮助我们提高睡
最近的甲流很多人都中招了，加上家里开空调开暖气，不断的蒸发津液，我们的皮肤和鼻子就会出现干、痒，像鼻腔干、流鼻血，总是感觉鼻子热烘烘的，喉咙又干又疼，总是干咳，口渴，喝水也不解渴，尿也发黄等问题，想要解决这些问题，今天教给你一味药，在降火方面比百合强，在滋阴方面比银耳强!
