“吃鱼能补脑”一直是母婴圈的专属热搜。主要是因为鱼的脂肪中含有丰富的DHA，尤其是海鱼。而DHA能促进孩子大脑和视力的发育。有一说一，鱼确实是好东西。但咱也没必要过度吹捧，觉得是条鱼，周身就散发着“快吃我，我敲有营养！”的光芒。今天我就不吹不黑，好好地和大家说说给孩子吃鱼的事儿。
，原因就是鱼肉属于白肉，算是肉类里的“高级肉”。但不是所有鱼都含有DHA，也不是所有鱼都适合吃。前阵子东东托她爱人出门去菜场买菜，她爱人也是个马虎的，在鱼摊上看到有卖“鳕鱼”的就给买回家了，还直炫耀自己会买菜，十多块钱就买了一大盒鳕鱼，结果全家吃完就拉肚子、流油。
文丨美妈很帅“爱吃鱼的孩子特别聪明哦！”小时候美妈觉得鱼腥，不爱吃鱼，妈妈就用这句话哄我吃鱼。而且海鱼中还含有很多优质蛋白质及各种矿物质、维生素，可以满足宝宝的生长所需，所以不少父母从7个月开始就开始做鱼泥给宝宝吃，而大多数选择鳕鱼作为辅食。
关于鳕鱼的那些传说A 鳕鱼家族辨真身虽然各种鳕鱼名称已经到了烂大街的程度，但是根据动物学分类，真正能称之为鳕鱼的只有三种。这三种分别是大西洋鳕鱼（Gadus morhua）、格陵兰鳕鱼（Gadus ogac）和太平洋鳕鱼（Gadus macrocephalus）。
上周馒头麻麻关于“宝宝平时在家都吃什么鱼”做了一个小调查，结果显示鳕鱼是妈妈们的大爱啊，票数遥遥领先。但鳕鱼乱象丛生，市场所售多数为油鱼，并非真正的鳕鱼，甚至有店主以油鱼冒充银鳕鱼，以假乱真和以此充好，宝妈选择要小心哦！
也不能怪家长粗心，毕竟国内市场的鳕鱼的商品名可谓是混乱至极，比如真鳕、挪威鳕、银鳕鱼、黑鳕、阿拉斯加鳕鱼、俄罗斯鳕鱼、南极鳕鱼等，有精致包装的，也有简单到保鲜膜随便包裹着的，价格也从 20 元到 300 多元每斤不等，真的凌乱了。
