红网时刻新闻4月28日讯（通讯员 崔萱）现代社会中，大部分人都遇到过排泄问题，排便不畅就是常见的症状之一。每次便意满满的去厕所排便，但蹲很久都只有一点点，或者刚拉完没多久又想拉。对此许多人会表示疑惑，难道是因为吃的多所以大便拉不完吗？事实上，这可能是肛肠健康受损所致。
你是否曾经有过这样的经历？感觉肚子里的食物像一块巨石一样卡在肠道中，无论如何也排不出去？整个人感觉像是被困在马桶上，拼命用力却毫无进展。每次排便都成了一场劳动，痛苦且心情非常低落？这就是便秘带来的痛苦！
红网时刻新闻2月8日讯（通讯员 舒丽）在日常生活中，有不少人经常会出现排便困难的现象，蹲坑很久却难以排出，甚至伴随腹胀及失眠烦躁等症状，给生活和健康带来较大影响。那么，导致排便困难的原因有哪些呢？今天，我们就跟随长沙东大肛肠医院主治医师张淑红一起来了解下。
便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥、排出不畅和粪便不干也难以排出的一种病症。表现为排便间隔延长，伴有大便干燥硬结、排出困难、排便后有便意不尽感或不适感，肛门坠胀，腹部胀满疼痛，食欲不振，头昏乏力等。
高能预警，饭点勿看你每次上厕所的时间大概有多长？5分钟？10分钟？还是半个小时起？憋说话，我都懂使出浑身力气还是颗粒无收便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂。如果平常有便秘现象的朋友千万别大意！一、多久不排便可能存在便秘？
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 玥玥，8岁，大便秘结4年余玥玥从4年前开始便秘，常常四五天才能大便一次，且很干硬。家人认为是膳食纤维不够，于是三餐都加了蔬菜和水果，却一直没见好转。
应该有不少人会发现一种情况：每到秋季原本有便秘的有时会明显加重便秘而平时大便还算正常的也常常会感到大便干结难解这是什么原因呢又有什么方式去解决呢今天佛山市中医中药咨询门诊部赵延红主任就这个问题跟我们聊了一聊为何秋季容易出现便秘？
