央视网消息：7月22日开始进入大暑节气，作为夏季的最后一个节气，通常是我国大部分地区一年中最热的时间段，天气大多是酷热多雨、高温高湿。专家介绍，“湿热交蒸”"在此时达到顶点，自然环境的湿热也常导致人体湿热重，容易引起脾胃虚弱。炎热时节如何避热消暑，保持身体健康？
高温天气来袭防暑降温关乎生命安全关于中暑这份知识贴请一定了解千万别小看中暑！中暑是指人体在高温、高湿度、不透风环境下，由于水和电解质丢失过多、散热功能障碍，导致机体核心温度过高，引起的以中枢神经系统和心血管功能障碍为主要表现的热损伤性疾病。
【健康讲堂】近日，中国气象局连续发布高温预警，多地气温刷新历史纪录，不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑？大汗淋漓后如何补水？夏季食源性疾病如何预防？究竟该怎样健康消暑、合理膳食？慢病患者又该注意什么？
近日来，北京、天津、河北、山东等多地遭遇高温天气。当夏季出现高温时，大家应积极采取防护措施，以防中暑。一般人群防护措施建议保持室内环境凉爽减少室外高温暴露减少外出。尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出活动，尽量避免高温时段外出。注意防晒。
近几天，山西高温天气持续，多地的日最高气温超过35℃，气温高、湿度大，给人们工作生活带来诸多不便，如何做好防暑防晒？医生为您支招。高温中暑轻者会出现头晕、口渴、身体不适，重者可能会出现意识模糊，甚至死亡的情况。
近期，全国多地陆续迎来高温天气，部分地区最高气温达到43摄氏度或以上。热浪来势汹汹，医院内因中暑就诊的患者不断增多。户外中暑怎么办？太渴了能猛灌凉饮料吗？从外面回家可以迅速冲冷水澡降温吗？记者近日采访了多位专家，就群众关心的热点进行解读。
