30岁出头的小王，是杭州临平一家外企公司的白领，有个可爱的女儿和贴心的老公。最近小王心情变得低落，平时一觉天亮，最近几天连着半夜惊醒，家里的氛围也变得紧张压抑，就连朋友都笑称她有点过于神经兮兮。对于这些不正常的表现，王女士也开始陷入自我怀疑：“我到底怎么了？难道是更年期？
【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】对女性来说，月经是伴随自己将近40年的日常体验。对有女友或有妻子的男性来说，虽然没法体验到月经的感觉，却也能感觉到女性的情绪和身体状态随着月经周期而发生变化。绝大多数的女性都体验过月经前一两周到月经前几天的不适感。
柯大夫，你好。我听过这样一个说法：女性月经前进补，就是一种浪费，因为等经期经血一流，全都白补了。请问这个说法靠谱吗？家医柯大夫不能这么说。其实，虚性体质的人经前补，经期才不会太难受，经后才能更快恢复。一般建议，月经来前三五天，就可以进行经前食疗了。
原标题：株洲市二医院：“姨妈”前不要剧烈运动 这些情况要注意凌晨两点，夜深人静，本该进入梦乡的时间，晶晶却在床上痛得直打滚，还伴有恶心呕吐的症状，吓得室友赶紧打车将晶晶送往了株洲市二医院就诊，经过检查发现，晶晶右侧部分卵巢及部分输卵管形成蒂部扭转720°，也就是整整两圈。
你可能没听过「经前期综合征」，但你一定感受过它的存在。它不是月经，但每个月依然会准时到访：头痛胸痛小肚子痛，便秘水肿长痘痘，喜怒无常、焦虑抑郁，一点小事就能掉眼泪……发表在医学期刊《妇女心理健康档案》上的一项研究提示，超八成女性都经历过经前期综合征。
