在工作中，我们常常会看到这样的伙伴，他们精力充沛，工作起来总是干劲十足，好像有使不完的劲儿。与之相反的是，我们还会看到这样的伙伴，他们好像对什么都不感兴趣， 工作的时候也是一副没精打采的样子。为什么会有这样的差别呢？
导读:本文是《自主论纲要》的青年版《青年自主论》系列的第五篇，是。前面四篇分别讨论了时空管理、风险管理、社交管理和任务管理话题，本篇从呼吸、睡眠、饮食、运动等行为因素和情绪、认知、意志等心理因素出发，讨论在基因和环境失配背景下的精力管理问题。
