这个营养粥是快捷简便，营养丰富，老人孩子都适合 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 东北大米100g 水300g 牛奶200g 草莓2个 芒果半个简易营养牛奶粥的做法步骤1. 准备食材2. 大米洗干净加入清水煮沸3. 在煮大米过程中把水果洗干净后切小丁4.
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。
