小轩的妈妈上了年纪以后非常重视健康，因此每天都在网上和专家学习怎么保养、怎么吃东西，不仅如此，她还自告奋勇当上了全家人的健康护理师，这让小轩一家有点鸡飞狗跳了，比如小轩妈妈最近在网上看到的“晨起先和温开水=喝细菌”，她看完后信的不得了，开始盯着家庭成员必须先刷牙再喝水。
“你都没刷牙，就喝水，你这不就是在喝细菌吗？”小芳一把夺过丈夫的杯子，强忍着怒火。小芳和丈夫新婚不久，二人在生活习惯上有很多不同，经常因为一些小事争吵。这不，早上起来后丈夫第一件事就是喝一杯温开水，也不刷牙。小芳觉得这个行为特别不卫生，不亚于是在直接喝细菌，赶紧制止了丈夫。
因为早起后喝水的好处不止一点点，第一，可以冲洗胃壁残渣，使肠胃保持最佳状态，第二，早晨喝水可以滋润肠道，防止便秘，第三，可以冲洗尿道，便于排尿，帮肾减轻负担，第四，早晨喝水有利于血液回流恢复正常，第五，早晨喝水可以滋润皮肤，看起来水灵灵的，第六，早晨喝水可以有效降低血液的粘稠度，但早起喝水。
