44岁的金钟国特别喜欢运动，他年轻的时候是一个歌手，事业非常好，但是经常抽空去健身房健身，据说金钟国二十多岁的时候就开始健身了，到现在已经有20余年，20年健身成果还是有的，到现在基本上是把所有男人羡慕的身材都给练出来了，有的时候觉得他并不像一个歌手，更像是一个运动员。
爱运动betteryou 你看金钟国虽然口口声声说着急结婚但在恋爱方面却是一点进展都没有在录制综艺《我家的熊孩子》金钟国去医院做了体检原本以为金钟国健身20多年身体应该是非常健康了毕竟他肌肉是这样的但是最后却被检查出“肾脏功能有问题”医生推断这跟平时的高蛋白质饮食有关系“因为金钟
搞运动健身一定不要在白天搞。看看这位大叔，本来是个健身达人，也算是网红吧，53岁了，跑完42公里全程马拉松，居然又做了几个花式俯卧撑。就这两样特技本领中的任何一项，随便拉出来一个小伙子，百分之九十以上的概率做不了。
打字机引体向上，被誉为上半身锻炼之王，需要强大的力量与耐力才能完成。在浙江杭州，年近五旬的范鹤强坚持健身20多年，体脂率常年保持在12%左右。擅长单杠练习的他，能一口气做十几个打字机引体向上。除了健身，他还承包了家中大部分家务，经常参加志愿活动，坚持义务献血2年。
这位名叫Greg Doucette的加拿大教练认为，人到一定年纪后激素水准会大大降低，即便一直都进行完美的训练也无法避免肌肉流失，绝不可能像金钟国这样，45岁时的肌肉量比以往任何时候都高，因此认为他极有可能使用了HRT。
