大家都知道，如果你脾虚湿气重的话，就可以用参苓白术散来调理，它可以健脾祛湿，但是你知道吗?到了晚上更是疲惫，这个呢，就是比较明显的脾气虚的状况，并且还会伴随有，肚子胀不消化，食欲不振的问题，那这时我们就可以用参苓白术散来解决了，因为它里面的白术啊，有很好的补脾气的作用。
说到祛湿这个话题，这些年热度一直很高，有很多人会奇怪，为什么中医上一直强调要除湿呢?中医上认为，湿气如果在体内时间过久，便会开始生成湿热，而湿热是向下流的，当湿热顺着肝经往下流去，便会引起阴囊潮湿，瘙痒，有异味等情况出现，还多数人会伴有口干口苦，脾气急躁易怒，皮肤出油，胸口闷堵等症状，像这种情况就要赶快清湿热了。
湿气在我们的身体里，长期不排出去，不仅会伤害我们的关节，影响新陈代谢，导致我们虚胖，最主要的是会影响我们脏腑的生理功能，比如湿气困脾，脾胃虚弱就没办法化生气血和营养物质，不能营养我们的全身，如果肝胆有湿，就会阻滞肝气的疏泄，湿气还会变成痰凝，变成身上的包块，脂肪瘤，结节增生等等…
如果要问全身最难减肥的地方，很多人的答案是“大肚腩”！中医专家提醒，减不掉的大肚腩，很可能与广东人最爱挂在嘴边的“湿”有关。“脾虚时水湿运化失常，体内湿气停滞于局部，就容易带来局部肥胖。当体内湿气停滞聚集在腹部，就产生了难以减掉的大肚腩。
湿气重百病生，可以说是湿气是诸多疾病的根源，湿气重的人，每天没精神，头发油腻，腹胀 没食欲，消化不好，而且觉得身体沉重，精神疲乏，还会使人发胖，很多人面对自己的湿气不知道怎么用药，所以今天视频就给大家分享七个去湿化湿的中成药，大家看完对号入座，看你适合哪种。
