不过，今天想跟大家分享一种更有成长性的方式，让你不逃不跑，身处闹市也能自得安宁。如果你希望自己能够在心理层面“断亲”，有个小方法你可以练起来，就是每天花10分钟想想这句话:我们每个人都是在自己价值观影响下的普通人。
如今在90后、00后群体里，“断亲”已经成了一种社会常态，父辈们花费了不少时间、精力甚至财力刻意维护的亲缘关系，年轻人似乎并不看重。对他们来说，亲戚关系更像一种“负担”，逢年过节，传统的走亲戚也逐渐不再为年轻人所接受。断亲现象由何而来？是现在的年轻人更冷漠了吗？
快过年了。许多人张罗过年、拜年，比平日里还忙乎。近一两年，一些年轻人“断亲”引起了舆论关注，这个人群这会儿大约不必操劳，清闲一些。我们原本无需对“断亲”大惊小怪。人只身在外，若是多数亲戚一年到头才吃一次饭，关系冷淡下来，是自然而然。
❏作者 弛泷（南京大学）大概从上大学开始，我就很少在过年时跟着家里人走亲戚。要是亲戚来做客，我一般会出来打个招呼，然后回房间忙自己的事。直到最近看了热搜，才知道这叫“断亲”——不是断绝关系、六亲不认，而是疏于、懒于走亲戚。从语义上来说，这个说法其实有点夸张。
最近“断亲”作为一种现象被广泛讨论，所谓“断亲”指的是当代年轻人懒于、疏于、不屑于跟亲戚交往、联系、互动，日常音信全无，哪怕在逢年过节期间，宁可独来独往，也不愿意走亲戚，甚至将此作为一种时尚生活方式来推崇。
老师：我的孩子参加工作后越来越不愿意回家，即使回家过年，也不走亲戚，家族聚会也不参加，亲戚们说她这是要“断亲”，搞得我在亲戚面前抬不起头。问她为什么不走动亲戚，她就说累，不想浪费时间，但是她跟同学、同事交往又很密切，是真累吗？她这是真的要断绝与大家庭的联系吗？
来源：中国妇女报 断亲，重点不是在于断，而在于选择。对那些会消耗你、拖累你的关系说再见，不比之前维持一团和气的表面祥和好多了吗？年轻人断亲的背后，其实是自主选择了自己所处的关系，为了让自己更舒适、更自洽。
□刘一宁（重庆大学）年关将至，回老家走亲戚，已经成了让不少年轻人压力倍增的事情。疏于与非直系亲属发生过多交往，这一现象被部分学者称为“断亲”。然而，新生代年轻人真的“断亲”了吗？断的是“真亲情”还是“伪善意”？读懂年轻人“断亲”背后的深意，才能促成新的亲缘关系的建立。
