这两天,中国人民大学国家金融研究院院长、中国资本市场研究院院长吴晓求的一段话火了,“炒股之余,我经常说要去跑跑步,锻炼锻炼身体。”跑步,本就是强身健体、减肥塑形的最佳手段之一。不仅如此,跑步促使大脑分泌的多巴胺,也可以传递快乐和兴奋的信息。