很多人认为乳汁不够就是营养不足，要「补」，其实这个认识是不全面的。乳汁的生成不是只靠胃吸收营养，还得与肝木之气相通，而气滞引起的少乳却不能通过补的方式来弥补，不然只会「越补越堵」，严重的话还会引起乳腺炎或者回奶。
对于第一次当妈妈的女性来说，给宝宝哺乳的最开始的时候可能会遇到一些困难，导致无法及时给予宝宝母乳。那么在这个时候该怎么办呢?开奶全部过程是什么呢?妈妈们别着急，一起来了解了解如何正确开奶吧。什么是开奶其实我们所说的开奶就是宝宝在出生后第一次喝到母乳，称之为开奶。
很多母乳妈妈都经历过这样一种情况:感觉乳汁分泌得不多。每个妈妈都会有奶阵，特别是产后最初几天能明显感觉到，奶阵来的时候会有乳房发胀、酥酥麻麻、摸上去硬硬的感觉，有些妈妈还可能会出现针扎一样的刺痛感，还有些奶阵来的时候会呈喷射状，像喷泉一样涌出，也有的妈妈会没有感觉，但可以感觉到宝宝大口吞咽。
科学的按摩可以在一定程度上帮助通乳和乳汁分泌，但它最多算一种辅助方式，并不是决定乳汁分泌的根本因素。乳汁分泌主要由激素调控。科学的按摩，能够间接促进激素的分泌，理论上可以一定程度帮助乳汁分泌和排出，但是所起作用其实微乎其微。
