齐鲁网·闪电新闻4月30日讯 中医对体质的论述最早于《黄帝内经》，中医体质共分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质类型各有特点。阴虚质：与阳虚质相反，阴盛阳衰。喜冷厌热，好吃冷饮。
齐鲁网·闪电新闻4月30日讯 中医体质共分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质的人各有特点。阳虚质：顾名思义，阳消阴长，体内阳气虚弱不足，所以常常怕冷畏寒。手脚冰凉，易脱发，不喜欢冬天。
有些人通过养生身体变得更加健康，而有些人却因为错误的养生方法带来了新的健康问题。请在《中医体质判定自测表》中回答所有问题，每个问题按照5级评分制打分，计算原始总分和转化分数，根据标准来判定自己的体质类型。
中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法——中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗?体质，是群体及其个体在先天禀赋及后天影响二者的相互协同作用下，在生命过程当中所形成的用于顺应自然和社会环境的，相对稳定的个体特性。
中医九个体质的特点是:平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、血瘀体质、气郁体质等九种体质，九种体质及调理方法如下:1、平静体质:为正常体质，这类人体形比较匀称、比较健壮，面色红润、肤色红润、头发有光泽。
