➤准备1、所有队员在场地一边，每人一个球。场地长20米-30米。2、教练或选定一名队员在场地另一边，扮演“大灰狼”。➤规则1、当教练下达“开始”的口令后，每个人带球向大灰狼处前进，同时提问大灰狼几点了。2、“大灰狼”需要回答一个时刻，并同时转身。
南安普顿U12青训足球教案这个运球走廊训练可以促进球员们的触球和运球方向/速度的变化控制能力，从而培养他们对运球的信心。基本设置训练时长：15分钟训练人数：9人足球：10个标志桶：10个场区大小：20米 x15米示意图：实训视频：组织方法：球员3人一组 。
时间：2024年10月15日参加人：YR，TX，YJ主题：带球的综合练习（复习课）经过近两个月的等待，昨晚我们又重新开课了，昨晚，见到我们的队员们，熊大教练也很开心，希望我们开心不断，快乐继续。昨天的训练，以“网鱼”游戏为未开始，一上来就给了孩子们一个小强度。
时间∶8月6日参加人∶YMYRTX主题∶带球|带球跑 比赛三角形站位体验今天的技术训练主要侧重带球跑。带球跑是在比赛中出现大的空挡时迅速加速带球以达到快速向前的目的。一开始，训练以跑、跳、爬为引入，激活队员参与热情，锻炼队员的灵活性、协调性。
我们不需要什么花哨的技巧，不需要做踩单车，今天我们就分享几个实用的技巧帮助我们提高，下面我们正式开始:V字拉球:我们需要知道的第一件事是如何保护球，因为这些技术，所有那些花哨的技术，不管我们喜欢与否，它都是用来欺骗对手，让自己变得不可预测，我们必须知道这个原理，这意味着我们必须保护好球。
今天的五个基本的运球练习，我们可以用它来提高双脚所有区域对球的控制，我们要用6个标志盘，如果没有标志盘，我们可以用袜子或水瓶，如果我们有更大的空间也可以放更多的标志盘，如果没有那么大，少一点也没关系，下面我们正式开始:第一个练习:第一个练习，我们将分别使用脚内侧脚外侧，脚内侧触球两次，脚外侧触球两次。
今天我们学习六个带球转身练习，拿球转身使我们在场上摆脱防守队员的重要能力，今天的六个练习可以有效提高我们的转身能力，下面我们正式开始:第一个练习:在前三个练习中，我们使用相同的标志盘设置，放置两个门，彼此相对相隔15步，然后再放两个标志盘，间隔7步，在小门45度方向上，我们斜向带球，用脚内侧带球绕过标志盘，一步一带保持控制。
为深入贯彻习近平总书记关于青少年体质健康和青少年足球工作重要指示批示精神，加强和改进新时代青少年足球工作，整体提升我市青少年足球建设水平，进一步推动儿童青少年积极参与健身活动，6月1日，由国家体育总局青少司、甘肃省体育局指导，武威市文体广电和旅游局主办，武威市体育中心承办的2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动暨“英才杯”足球训练营在武威市体育馆西侧笼式足球场正式开营。
今天分享四个必备的运球练习，都可以加入我们的个人训练课程，对我们的盘带能力会有帮助，下面我们正式开始:第一个练习:我们把标志盘放在一条直线上，每个标志盘间隔一步，想放多少就放多少，我们也可以增加或减少它们之间的空间，这取决于我们的需要，然后我们把这些标志盘交替放置，这是一个交错的小门训练，它有三种变化，每一种变化重复三次。
中国甘肃网6月3日讯（西北角·中国甘肃网记者 张振国）6月1日，由国家体育总局青少司、甘肃省体育局指导，武威市文体广电和旅游局主办，武威市体育中心承办的2024年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动暨“英才杯”足球训练营在武威市体育馆开营。
