手机手电筒照眼睛有害吗

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扩散！关灯玩手机，伤眼最厉害
别熬夜玩手机了!保护眼睛，请转发!川川分享。
光明网
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手机上的这些“猛如虎”的操作，可让你的视力下降得更快，小心眼
不管是自己，还是从身边人发现好像没有几个不近视的，没有几个是不带着眼镜的，而影响视力的因素是多种多样，其中就有这电子产品，比如手机。
常青藤药业
关灯后玩手机有多伤眼？听听来自眼科医生的忠告
眼科医生提醒：在黑暗中看手机，比在亮光下看手机，对眼睛的刺激更大。黑暗中，手机屏幕亮着，明暗交替更明显，眼睛肌肉高度紧张，容易加重用眼负担，引起视力疲劳、干眼症等。手机的夜间模式虽能减少明亮的差异，但仍然会伤到眼睛。
央视新闻
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为什么不建议关灯玩手机？伤眼可能只是最轻的，专家：褪黑素释放降低，睡眠时间明显缩短
为什么不建议关灯玩手机？
齐鲁壹点
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谣言还是真相？关灯玩手机会导致失明？
关灯看手机时，在昏暗的光线下，眼睛会近距离盯着手机屏幕，在受到屏幕亮光的刺激后，泪液成分以及分泌都会受到影响，最终导致眼睛干涩，红肿疼痛，甚至能够造成角膜上皮的脱落而导致干眼症。
光明网
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你知道吗？黑暗中看手机或导致青光眼
今年3月6日是第15个世界青光眼日。近年来，青光眼患病呈现年轻化、多发性趋势。哪几类人容易得青光眼?
光明网
为什么不建议晚上关灯玩手机？这些危害早知道就好了
手机作为现在人们最重要的电子设备，很多人常常是早上一睁开眼就拿过手机来看看，白天学习和工作的过程中也离不开手机，一直要看到晚上关灯睡觉前。
聊数码君

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