而中医则认为，血液净化，不只是排毒那么简单，它更涉及到“气血调和”“正气充盈”“五脏协调”。就像日常生活中，很多人会发现自己容易疲倦、脸色暗沉、皮肤长痘、手脚冰凉，甚至血压、血脂水平异常，这些症状背后，往往都与血液循环不畅或“血液垃圾”堆积相关。
当归，一向有“血中圣药”的美誉，它味甘、性温，具有活血散瘀的作用，当归虽然很常见，但很少有人知道，当归主要由当归身和当归尾组成，临床中比较常用到的是当归身，它虽有活血的作用，功效却更偏于补血，对于血虚导致的头晕眼花、心悸、手脚麻木、女性月经量少具有不错的调理效果，而当归尾的功效更偏于散瘀，对于因为体内有血液瘀滞导致的周身疼痛、胸闷气短等症状，具有不错的调理作用，也可以用来治疗囊肿、肿瘤等包块病。
马阿姨自退休后就很注重养生，她从朋友那里听说，吃三七粉对血管好，还能降三高，而她刚好有血脂高的问题，于是马阿姨开始吃起了三七粉。刚吃的一段时间，马阿姨并没觉得有什么变化，了解到丹参同样有疏通血管的功效，又去药店买了些丹参，搭配三七一起吃，认为这样可以加强降三高的效果。
如果你血脂高，血脂稠如油，那就得小心了，因为不管在中医还是西医上，血液都是流动全身，供养你五脏六腑的，而血脂说白了，就是血液里垃圾太多了，更何况血脂一高血液流动变缓，就容易产生瘀血，那你就容易生病了，轻的只是胸闷，心慌，重的可能就会出现心脑血管疾病，或者是动脉粥样硬化了!
