投篮手臂为什么要“内收” 不收不行吗？昨天写了一篇“手臂粗为啥投不准三分，投三分需要发达肌肉吗”的文章，得到绝大多数人的支持，感到欣慰！可是众口难调，也有人反对这种说法，甚至骂娘的都有，其实我只是提出一个大家讨论的话题而已，没有得罪谁的意思，也没有必要开骂。
1.侧面：正确的持球手型2.持球手腕要尽可能后仰以便发力3.罚球或者投篮时应运用全身协调力量，以罚球为例，前腿稍弯曲，罚球时全身放松，从脚部开始发力一直传导到手指手腕，利用这种协调的力量最后出手。体会这种协调力量需要练习，单纯运用手臂的力量是错误的。
篮球教授：进来的同学，这个帖子基本都是GIF,流量党注意了，教授教你打篮球采用美国青少年篮球训练方式进行科普。今天给大家带来的是运双球滑步练习和投篮基本练习。单手投篮练习。主要目的：投篮初学者固定手型以及学习单手发力，练习投篮精准度必学练习。
NBA三分投篮冠军汤普森的手型分析！ 2016年NBA全明星周末三分大赛在加拿大多伦多举行，引起球迷高度关注，因为当今联盟许多投篮高手参加了比赛，包括上一届三分球大赛冠军库里，还有三分高手哈登、雷迪克等人参加，可谓高手如云，最后克雷-汤普森以27分成绩夺冠。
小飞侠科比的投篮过人之处在于他擅于通过眼神和脚步、肢体动作来欺骗防守队员，使防守队员无法判断他真正的出手时间，这些图是我找了很久才找到，上传到微信上也花了很多时间，希望对大家有所帮助。在无球状态时，假装手里有球，训练自己的手指、手腕、手肘的姿势。标准是3个90度，分别是1.
作者泰德·圣·马丁（Ted St. Martin），是美国篮球界著名的罚球大师，曾创下连续命中5221次罚球的记录。这是本神书，每次打球前看一遍可提高命中率。投篮技术之一：从基本功开始练起投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。
