2020年注定是不平常的一年，这一年经历的事情，也让越来越多的人意识到必须要从提高自我免疫力做起，运动无疑是最便捷、最佳的选择，运动除了有强身健体的功效，秀马甲线、晒锁骨、反手摸肚脐也成为了很多健身族的前进动力，运动从没有年龄之分，它是一项你应该永久坚持的事业。
近日，甘肃兰州市永登县大同镇青寺村人，三喜爷爷，变身“西北大侠”的短视频在网络平台中获得较多关注。上一个镜头里，三喜爷爷带着草帽、脖子上挂着擦汗毛巾、肩上扛着锄头坐在地里休息，下一个镜头就直接变成身穿墨黑色风衣的西北大侠，“地道农民”秒变“江湖剑客”。
□苏芳菲（山西大学）1月16日，河南广播电视台民生频道报道，郑州65岁铁路工人宋敬东，退休后进入短视频演绎行业，正反派角色轻松拿捏，意外走红网络。据了解，宋敬东老人最高日薪可达2000元。近年来，我国人口老龄化日益加剧。
前言65岁的老人在你的印象里会是什么样子的？瘦弱、驼背还是疾病缠身？然而，江苏的刘大爷会推翻你对这个年龄段老人的认知。年近70，满头白发的刘大爷却拥有着堪比健美选手的完美身材，在社交平台吸引到了大量的粉丝。
封面新闻记者 刘秋凤△“爷爷模特队”参加时尚走秀“你们太帅了！”这是66岁的赵建滨最常听到的一句夸赞。他和队友们大笑着表达感谢，心里很受用。平均身高1米85，平均年龄65岁，他们给自己取名“四川酷炫男模队”。酷炫男模们来自全国五湖四海，各行各业，却都选择在退休后定居成都。
