高考临近，很多考生会出现紧张、焦虑等情绪。考生们应该如何进行心理调节，以最好的状态迎接高考呢？对此，北京儿童医院精神科主任医师闫俊娟为广大考生奉上了一份考前减压指南。闫俊娟首先表示，考生在考试前出现紧张、焦虑等情绪是正常的。“适度的紧张、焦虑，还会有助于提高学习、考试的效率。
【来源：长江日报】茜茜（化名）是一名高三的女生，高考的压力迎面而来，茜茜最近有些焦虑。作为高三学生，无论在身体状况还是心理上，都会发生相应的变化。我们该如何为高三学生减压？本期的《你问我答》邀请武汉市第七中学高三年级资深班主任赵瑜老师给家长和孩子们支招。
六月，是成熟的日子，也是播种的季节。伴随着麦香成熟的味道，天空也一下子变得湛蓝高远。莘莘学子将迎来高考，收获过往十余载的学习成果。伴随着高考的临近，考生们或许有些紧张害怕，或许有点兴奋激动。应对高考，良好的心态可以助我们一臂之力。
