人工智能技术对医学的促进作用正在进一步显现，尤其是在精神健康领域，AI未来的应用受到很大关注。日前，上海市精神卫生中心举办了一场“人工智能与精神健康”研讨会，全球顶尖高校研究人员分享了AI在精神疾病诊断等领域的最新应用。
说起肠道菌群问题，大家第一时间会想到腹泻。但越来越多研究证明，微生物群及其分泌的分子影响中枢神经系统、行为和神经系统疾病。肠道菌群紊乱除了会引起肠道疾病，还可能诱发皮肤过敏、肥胖症、糖尿病、抑郁症、阿兹海默症等多种疾病。益生菌是活的微生物，足量摄入后对人体有益。
抑郁症作为一种很常见的心理疾病，它带来的消极状态能持续影响工作、学习和日常生活，就像丘吉尔说的“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放”。抑郁症并不等于抑郁情绪，不能仅靠自我缓解和自我激励就能好转，需要寻求专业医生的帮助和治疗。
研究表明，失眠直接影响心血管疾病的治疗及预后。睡眠不足导致心血管疾病加重或疗效不佳。如高血压合并失眠时，失眠的严重程度会直接影响血压的变化，严重失眠会使高血压患者血压持续升高、不易控制，当失眠症状改善后血压亦随之稳定。
·“我们的研究结果表明，从事运动的大多数患者可能会受益，包括进行具有一定强度的运动，效果良好的运动（例如步行、跑步、混合有氧运动、力量训练、瑜伽、太极拳）和耐受性良好的运动（例如力量训练和瑜伽）”抑郁症是一种常见的精神障碍。
